Schluss mit Verstopfung und harten Stuhl!

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Skript: 20 Seiten
Video: 30 Minuten

.. die zwei Arten von Verstopfung
.. Begleit – oder Folgebeschwerden von hartem Stuhlgang
.. 6 Tipps bei Verstopfung
.. Mögliche Auslöser
.. Mögliche Parameter bei einer Stuhldiagnostik
.. was du mit der Ernährung beeinflussen kannst
.. unterstüzende Lebensmittel
.. zu meidende Lebensmittel
.. erste Therapieansätze
.. Top 4 aus der Pflanzenwelt
.. ein wichtiges Nahrungsergänzungsmittel

Videozugang 30 Min.
Täglicher Stuhlgang ist normal und hilft den Körper zu entLASTEN. Harter Stuhlgang oder nur alle 2-3 Tage gilt als Verstopfung und hat eine Ursache, welche wir mit diesem Onlinekurs herausfinden können. Ich zeige dir im Video systematisch auf, wie du herausfindest, was mögliche Auslöser sein können und gebe dir zu jedem direkte Behandlungstipps. Sorge dafür, dass du dich täglich entleeren und so frei in den Tag starten kannst.

Beschreibung

Auch wenn du keine Beschwerden an den Tagen ohne Stuhlgang hast, sprechen wir von Verstopfung. Denn der Körper ist nicht gemacht Stuhl "aufzubewahren", da über die Schleimhaut ausscheidungspflichtige Stoffe wieder aufgenommen werden können, was wiederum Allergien, Entzündungen und Blähungen begünstigen kann.

Lerne in diesem Kurs wie du Verstopfung lindern kannst.