Woche 3 – Dein Stoffwechsel
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Onlinekurs für Frauen von eifach gsund
Eine geballte Ladung an Wissen erwartet dich in dieser Woche. Vollgepackt mit so wichtigen Aspekten, die bei diversen hormonellen Beschwerden angeschaut werden dürfen. Der Energiehaushalt, den Stoffwechsel, die Entgiftung, Nährstoffe und natürlich das Zentrum – der Darm.
Auch wenn in dieser Woche nicht direkt hormonelle Beschwerdebilder besprochen werden, ist es irgendwie das Herzstück der eifach gsund FRAUE-RONDI.
Denn ich sag immer: «Wenn das Grundgerüst nicht da ist, die Basis, dann haben die Hormone keine Chance in Balance zu kommen.»
Themen in der 3. Woche:
Skript (digital):
- Der Darm – Zentrum der Gesundheit
à (Leaky Gut, Verstopfung, Durchfall, Blähungen, Histaminsensibilität, Depression usw.) - Die stabile Blutzuckerkurve als Basis gesunder Hormone
- Mikronährstoffe für die Hormone
- Die Leber – Königin des Stoffwechsels
- Die Schilddrüse – das Gaspedal im Körper
- Die Nebennieren – sie haben die Zügel in der Hand
Video:
- Was die Umwelt mit unserem Körper macht, Schwermetalle, Toxine in der Umwelt (ToxFox, CodeCheck, Kosmetika, Kunststoffe etc.)
- Autoimmunkrankheit Hashimoto
- Wichtige Blutlaborwerte bei hormonellen Beschwerden
- Burn Out und Depression in der Naturheilkunde
All deine Fragen beantworte ich vermutlich hier (Fragen&Antworten).
Ansonsten darfst du dich gerne bei mir melden.
